Hemmaträning med boll och tricepsstång
Tyvärr gick Prinsen ut på balkongen, när jag bad honom fota.
Han tycker bollen är aningens läskig.
Knaskatt
Stora kissen. *ler*
Bandit satte sig i solstolen som jag ställt UTE på balkongen och tittade IN genom fönstret på Matte, istället för att hjälpa mig att fota.
Puzzel sov som omväxling.
Vitöra ja, han gjorde sitt bästa för att störa min träning.
- Coolt Matte, du ligger på golvet för att gosa med mig.
- Schysst
Eh, ja de va ju liksom inte RIKTIGT så jag hade tänkt mig det hela.
SÅ, då fick jag sköta allt på egen tazz.
Inte helt enkelt och inte blir det några direkta skönbilder heller.
Vissa inställningsproblem kan man säga.
Sådärja Millan, här sitter jag nu.
På bollen med tricepsstången i nävarna.
- Åh hej och hå.
Situps
- Åh så tar vi i lite då !!
- Högre, mera, flera, hårdare.
Hör Maddes röst. *ler*
Kort kort paus
Sen nånting som var hysteriskt jobbigt när jag gjorde det första gången.
Ja, sen gjorde jag ungefär 250 situps också.
Det är faktiskt sant.
Plus lite annat skojigt.
Jag känner faktiskt att jag är både starkare och orkar mer.
Provade ju att köra The two hundred sit-ups training för rätt länge sen och gav nog upp efter ett tag.
Men nu vet jag att jag klarar det.
Får öka svårighetsgraden lite istället.
Puzzel och Bandit vilar ut i soffan.
Det är hårt att följa Mattes träning.
Nåja, jag tror att Mattes träning har gått Puzzlan spårlöst förbi iof. *ler*
Med alla dessa åskådare kan det ju inte bli annat än bra! Duktig du är som tränar hemma också. Nosbuff
Så duktig du är på att träna.
Här tränas det inte mycket, men däremot så blir det många km gång varje dag i olika terränger med grabbarna boys!
Ha det bra.
Kram!
Aha är det , det man ska använda den STOORA bollen till ! Har alltid undrat vad den där STOORA bollen som ligger dammig i hörnet i "skräprummet" skulle vara till :)
BRA jobbat tjejen! MEN fötterna ska du ha mer ihop för att öka svårighetsgraden... (ler) alldeles för lätt för dig ha brett isär med fötterna!!
extra vattengympa på månd kl 1830 i husby - du kommer väl? (får använda hela bassängen!!! (ej bokningsbart pass via bokningssystenmet - men man kan ringa och boka . välkommen!
Heja!! Ser ut som du har bättre teknik än jag i alla fall:)
Godmorgon!
Oj vad du är duktig. själv skulle jag behöva träna jag med men jag hittar alltid något att skylla på så det blir inte av. Jag SKA börja men jag måste peppa mig själv lite mer känner jag.
Ha en fin dag.
Eva
Tack Dui och Deco
Det blir ju mååånga kilometer i skogen och jag önskar jag kunde Boysgrabbarna. Saknar mina skogspromenader såå. :-(
Kjelle Bus skrattar Jupps
Madde Jag vet, men var ju tvungen att försöka få till nåt hyfsat kort iallafall.
Tror kanske vi hade sektträff på måndag.
Måste kolla.
Tack Millan :-)
Eva jo jag känner trots allt igen det där.
Bra med bilder, då känns det som att det biter mer på mig! Att musklerna ser hur de ska göra och gör det själva så jag slipper svettas och bli trött!
Trevlig helg!
Kram
haha Du är för härlig Therese
Trevlig helg själv
Snygg T-shirt! I år skall jag jobba i Sweden Rock Shop under Sweden Rock Festival, det blir 3:e året i rad som jag jobbar där....
Önskar Dig en trevlig påsk!!
