Ja, jag klarar plankan.
Ïallafall i vågrätt läge.
Sidan är lite svårare, men i maj ska jag klara det.
Idag körde jag först 30minuter core och sen 45minuter spinn.
Känner mig nöjd med dagens träningspass.
Hon som körde var bra.
Nöjd
Jag ska köra lite fler core och muskelpass i vår.
Detta innebär tyvärr att mina kära vattenpass och Madde kommer få stryka på foten.  :-(
Hemskt ledsen för det, men jag behöver så mycket muskel som det bara går.
Det positiva är att jag verkligen KÄNNER att jag har bättre muskler och ork.
Jätteroligt
Imorrn kommer jag alltså svika vattengympan i mitt underbara Husby.  *snyft*
MEN, kommer istället att köra först spinning 30minuter, sen core lika länge och sen efter det muskel.
Undrar om dammsugning går under nåt av dom här namnen tro ?

Plankan på sida  :-)