Träning Våren 2011
Sådär, nu har jag filat klart på schemat.
Möjligen kan det komma småförändringar om jag hittar nåt bättre, men det här är det bästa jag kunde komma fram med för stunden.
Självklart kommer jag inte vara på två ställen samtidigt, så vissa dagar kommer jag köra, kanske varannan vecka eller nåt, antingen vattengympa eller muskel och spinn eller det som står på programmet.
Får se hur bra instruktörerna är.
Främst är jag ute efter Maddes vattenpass och muskel.
Och ja, jag MÅSTE ta mig i kragen och använda styrketräningsgrejjerna hemma. :-(
Booooring, men Madde ska hjälpa mig lite hoppas jag.
OBS ! Jag kommer inte att köra alla dagar, men så mycket jag kan iallafall.
Om det blir så att jag har nåt annat liv, så kanske jag gör nåt annat nån kväll. *ler*
Möjligen kan det komma småförändringar om jag hittar nåt bättre, men det här är det bästa jag kunde komma fram med för stunden.
Självklart kommer jag inte vara på två ställen samtidigt, så vissa dagar kommer jag köra, kanske varannan vecka eller nåt, antingen vattengympa eller muskel och spinn eller det som står på programmet.
Får se hur bra instruktörerna är.
Främst är jag ute efter Maddes vattenpass och muskel.
Och ja, jag MÅSTE ta mig i kragen och använda styrketräningsgrejjerna hemma. :-(
Booooring, men Madde ska hjälpa mig lite hoppas jag.
OBS ! Jag kommer inte att köra alla dagar, men så mycket jag kan iallafall.
Om det blir så att jag har nåt annat liv, så kanske jag gör nåt annat nån kväll. *ler*
|
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
Vällingby |
18:00 Spinn 19:00 Muskel |
|
18:00 Muskel |
|
17:00 Core 17:30 Spinn |
11:30 Core 12:00 Muskel |
10:30 Vattengympa |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 MRB 30min |
|
|
|
|
|
|
|
16:00 Muskel |
Tensta |
18:00 Vattengy |
|
|
18:00 Core 18:35 Spinn |
|
|
|
Husby |
|
19:40 Vattengy |
|
19:40 Vattengympa |
|
11:00 Vattengympa |
|
Kommentarer
Trackback